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日記
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2025年 10月 26日 23:54ヒザ痛
TVで紹介されたヒザ痛改善法
10月26日にTVで放送された｢健康カプセル！ 元気の時間｣で「〜改善の鍵は筋肉にあり！〜ひざ痛3つのタイプ別改善法」 https://hicbc.com/magazine/article/?id=genki-column-251026
これを見て、なぜこの筋肉を鍛えな
