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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 10月 20日 12:44デブ
デブ登山日記29【デブとミドルレイヤー】
ミドルレイヤーというのは登山ウェアにとって最も重要であると言っても過言ではない。
真夏の低山以外は何らかの形で着ることになるウェアであり、保温性と通気性の両立が求められる。
とにかく吸水速乾シャツを着ればいいベースレイヤーやとにかく雨風を防ぐシェル系を着ればいいアウトレイヤーと違い、正直何を着れ
2025年 10月 19日 11:56未分類
デブ登山番外編【常備薬】
登山には常備薬を持っていくべきとされている。
私は過去の経験（主に多峯主山の戦い）からクイック正露丸と足を攣ったら一大事ということで芍薬甘草湯を常備している。
昨日の山行で足を攣りそうになり（というか半分攣っていた。）、私は芍薬甘草湯の錠剤を飲んで事なきを得た。
帰りに使った薬を補充す
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2025年 09月 26日 06:38デブ
デブ登山日記28【登山と「初心者」 柔】
なぜ子どもは足が短いのに岩場や段差を苦も無く歩けるのか。
もちろん体重が軽いというのもあるが、それ以上に体が柔らかいというのが大きな理由となっている。
ただでさえ不安定な路面を歩く登山では、体が硬ければバランスを崩す可能性が大きくなり、怪我にもつながる。そして、それがわかってるから下山が遅くなる
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2025年 09月 25日 06:20デブ
デブ登山日記27【登山と「初心者」 短】
私はデブである。
そして、チビである。
よって足が短い。本当に短い。足の長さだけ見れば木◯拓哉であるので、キムタクと自称・・・・したら怖いお姉さんたちに怒られそうなので、していない。
ちなみに髪の毛は自毛でふさふさである。
足が短いということはどういうことかというと、下るときには普通の人
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2025年 09月 24日 08:21デブ
デブ登山日記26【登山と「初心者」 石】
私の山行記録を見ていただいている奇特な方はそろそろ私が岩場、ガレ場、ザレ場を異常に苦手にしているのが何となく分かると思う。
だいたい石が足元にあると一気にペースが落ち、異次元のコースタイムを出す（この前23（NOT2.3）とか数字見たときはビビりました。）。
いや、石があると足をぐねないか慎
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2025年 09月 10日 12:08デブ
デブ登山日記25【デブと登山ウェア 夏】
何も言えなくてと何も言えなくて…夏の違いがよくわからない私です。
夏も一応終わり（実際朝夕は涼しいし）、夏の総決算でもしようかと思う。
空調服を入手してからの登山ウェアは
1000ｍ以下→半袖＋空調服
2000m前後→半袖＋薄手の長袖
と綺麗にまとまった。
例外はピーカン照りだっ
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2025年 09月 09日 08:35デブ
デブ登山日記24【登山と「初心者」 終】
遭難事故があると、関係機関から「自分の実力にあった山選べ」と決まってコメントされる。
しかし、そもそも自分の実力にあった山を選べる参考情報を探すのがかなり困難であるというのは今まで読んでもらった方にはなんとなくわかるとおもう。
なんでこんな事が起きるのかといえば
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