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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 09月 24日 08:21デブ
デブ登山日記26【登山と「初心者」 石】
私の山行記録を見ていただいている奇特な方はそろそろ私が岩場、ガレ場、ザレ場を異常に苦手にしているのが何となく分かると思う。
だいたい石が足元にあると一気にペースが落ち、異次元のコースタイムを出す（この前23（NOT2.3）とか数字見たときはビビりました。）。
いや、石があると足をぐねないか慎
2025年 09月 10日 12:08デブ
デブ登山日記25【デブと登山ウェア 夏】
何も言えなくてと何も言えなくて…夏の違いがよくわからない私です。
夏も一応終わり（実際朝夕は涼しいし）、夏の総決算でもしようかと思う。
空調服を入手してからの登山ウェアは
1000ｍ以下→半袖＋空調服
2000m前後→半袖＋薄手の長袖
と綺麗にまとまった。
例外はピーカン照りだっ
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2025年 09月 09日 08:35デブ
デブ登山日記24【登山と「初心者」 終】
遭難事故があると、関係機関から「自分の実力にあった山選べ」と決まってコメントされる。
しかし、そもそも自分の実力にあった山を選べる参考情報を探すのがかなり困難であるというのは今まで読んでもらった方にはなんとなくわかるとおもう。
なんでこんな事が起きるのかといえば
�〇灰笋箸いΔ里牢靄楙紊靴�
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2025年 09月 08日 01:23デブ
デブ登山日記23【登山と「初心者」 グレーディングの話３】
グレーディングの最大の問題
それはあまりにも評価対象が少なすぎることである。
そもそもグレーディングを採用している地域が秋田・山形・栃木・群馬・山梨・新潟・長野・富山・静岡・岐阜の各県、それと地域限定で石鎚山系と祖母・傾・大崩山系がある。
登山者が多い人気の山を多数抱える東京神奈川大阪兵庫
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2025年 09月 07日 09:54デブ
デブ登山日記22【登山と「初心者」 グレーディングの話２】
グレーディングがある山に私はそれほど登っていないが、基本的に評価としては妥当なもので参考になると考えている。
体力度については鹿屋体育大学の名誉教授である山本正嘉氏が提唱した登山における体力的な難易度を示す指標であるコース定数を利用しているが、これは私の主観的難易度とも概ね符合している。
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2025年 08月 31日 17:36デブ
デブ登山日記番外編【Vやねん！！】
今日の山行の後、お風呂にタニタの身体組成測定器があったので、100円という大枚はたいて測ってみた。
体重96キロ
脂肪率26.8％
ついに百貫デブでなくなったことも素晴らしいが、
注目すべきは脂肪率である。
厚労省大先生によれば体脂肪率は25％以上がデブということらしいので、
私はもうデブじゃ
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2025年 08月 30日 07:28デブ
デブ登山日記21【登山と「初心者」 グレーディングの話1】
さて、登山道情報が実際はなかなか得られないとなると、何か客観的な指標で登山の難易度を探るしかない。
そして、登山の難易度を測る客観的指標はちゃんと存在する。
グレーディングである。
体力度と登山道を通過する際の技術的な難易度の二つの評価ポイントで登山ルートも難易度を評価したものである。
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