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両足の足指付け根の痛みとと右膝側面部の痛みでスポーツ整形外科へ行った。
両足の裏は、開帳足 通常25°のところ39°
右膝側面は、変形性膝関節症初期
ついでに骨密度も測定、標準に対し129%○
頸は、昔 頸椎性神経根症と診断あり
両手の親指 母指CM関節
人間長く生きてると、いろいろ故障もメンテナ
4年前に山の先生にゼロシューズを教えてもらい
履くようになった。
穴があき処分してから次の靴を買えてなかったが先日、山の店でフィティングしてもらい
購入してきた。
今日、ゼロシューズを履いて赤城の地蔵岳を周回してきた。
いつも登る山だからこそわかることがある
足を使えていない！（足の指とかつかむ感
赤城山の地蔵岳でナイトハイク体験してきました。総勢9名
出発は、18:00
運良く雨が上がったが湿度が高い！
薄っすらと明るいが、木々が覆われている所は
暗い
鹿が居るのに気が付かず、お互いびっくりした鳥も寝ていたのか、大慌てで移動して警戒の鳴き方していた
30分ほどで登頂
上で軽めに食べて暗く
赤城山
ビジターセンター横にあったお店が閉店し
しばらく空いていたのですが
２年前になるのか？
フュッテハヤシが入った
https://www.hutte-hayashi.com/
とんとん広場を知ってる方もいるだろうが
赤城南面道路にあるお店
今年、初の音楽イベント 満月祭が赤城の山の中で行われ
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 08月 31日 00:11未分類
足のアーチが無い人の足裏の指の付け根の痛み・病院と靴屋で学んだこと
2025年 08月 17日 15:03未分類
ゼロシューズ
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2025年 08月 15日 21:54未分類
ナイトハイク体験
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2025年 07月 30日 08:11天気予報
尾瀬ヶ原で停電体験（落雷により）
日曜日尾瀬ヶ原散策をしてきました。
山の鼻でデザートを食べて休憩していた時に
建物の電気が消えた。
小屋の方々がバタバタしてて気が付きました。
食券も購入できなくなってて
「里の方の雷雨の影響らしい」と聞こえてきた
日曜日は、雷予報あり
入道雲も黒く怪しい状況でした。
雲をみながら、鳩待峠まで戻れ
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2023年 07月 05日 23:38未分類
赤城山(旧)第三スキー場 熊出没 登山注意
https://nordot.app/1049220846428357418
群馬 前橋 赤城山
ビジターセンター近く
(旧)赤城山第三スキー場
白川小学校赤城山分校跡付近
7/5 13:30頃 目撃あり
一昨年は地蔵岳の八丁峠側の登山道に熊の糞もあったこともあり
登山する方々気をつけてく
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2023年 03月 13日 17:43未分類
【保護した方がいらっしゃいました！】「水沢山(群馬)で落とし物」を知り合いが探してます。
https://twitter.com/MameO48262318/status/1634505648917577728?t=hH5kjKIIUMu9_gOGAz-f4w&s=19
ゆるふわ水沢山#10 https://yamap.com/activities/22900989 #YAMAP
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2022年 11月 07日 22:30未分類
赤城山でキャンプ〜初の音楽イベント【満月祭】
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