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最近の日記リスト
全体に公開
2025年 09月 01日 14:28
未分類
スノーギア(前爪アイゼン)点検
まだ猛暑ですがアイゼンの点検をしました 左から セミワンタッチ12本爪アイゼン メインで使用 12本爪アイゼン 時々使用 10本爪アイゼン 今年フリマで格安?で購入 軽アイゼンはチェーンスパイクを使用し 6本爪はほぼ使用しません 全てモンベルです 10本爪アイゼンの
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2025年 08月 27日 15:25
未分類
忘備 シンクの水量調整のためパッキン交換
シンクの水栓のレバーは全開か全閉で使用しているのですが 最近、全開時の水量が多い気がするので調整することに 調整はシンク内にある水栓でするのすが微調整が出来ない そこでパッキンを節水パッキンに交換し水量の微調整しました 交換前のパッキンはかなり硬化してました
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2025年 08月 17日 16:15
未分類
バンジーコード関係小物
ストックなどを留めるのに下記をアマゾンでポチリました コードストッパー フック スナップフック スプリングコードストッパー コードエンドストッパー アウトドア用ゴムロープ https://www.amazon.co.jp/dp/B0F2SFBGSD?ref=ppx_yo2ov_dt
12
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2025年 08月 15日 17:58
未分類
発汗量と水分補給量
今日、帰宅して身に着けていたウエアとタオルの重量を計りました 洗濯前:1.44キロ 洗濯乾燥後:0.89キロ 差し引き550グラムが汗になりますね 3時間10分の山行中の水分補給は500CC位でした、 負荷を下げるかもう少し水分を摂った方がいいでしょうね 加齢とともに汗腺が小さくな
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2025年 08月 11日 09:34
未分類
チェーンスパイクのサイズ確認
昨シーズン?に気になった チェーンスパイクのサイズが合っていない? 靴:モンベルのミドルカット25.5センチ チェーンスパイク:モンベル Mサイズ を使用していますがキツキツ感があります モンベルのカタログでは S(20.5〜23.5cm)、M(23.0〜26
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2025年 08月 06日 12:15
未分類
マイカーのメンテ(エアー補填)
ちょっと気になったのでタイヤの空気圧点検と補填 好みより4本とも同じように0.3キロほど低かったので補填
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2025年 08月 06日 06:20
未分類
蒸し暑さで撤退と言うより中止
今日は編笠山・一徳防山を計画し 早起きして岩湧の森駐車場(4時15分着)へ行きましたが 想定外の蒸し暑さで(平地の方がサラッとしていました) 歩きだしてすぐに引き返しました トレーニングの計画なら決行ですが。。。 基本は楽しく安全に山行をするのがモットーですので
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