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人っ気のない尾根を登っていると、数メートル先にオオスズメバチの姿が見えました。
幸い何事もなくすれ違ったのでそのまま数十メートル登り、一息つこうとザックを下ろしたのですが、それがたぶんまずかった。
まだ十分な距離を離れていなかったんでしょう。
後ろから「ブーンブーン」と、大きな羽音が近づいてき
暑熱順化って、暑さに慣れるためのトレーニングですよね。
そのトレーニングしてたのに熱中症になりかけるなんて、うそやん。
ちょっと、だいぶショックでした。
先週の三国山でのことです。歩き始めて２０分くらいで汗だくだく、したたる汗が地面にポタポタ落ちました。
ヤマテンの予想気温も仙ノ
写真は最新の下山メシ。「秩父温泉 満願の湯」の天ざるそばです。
下山メシが苦手、と書いたあとで思い出した光景があります。
子どものころ、家族で久住山に登ったことがありました。
一番上は小学校高学年。末っ子は赤ちゃんで、借りてきた背負子で父と母が交替におぶっていました。
朝、九重の
ドラマの下山メシ、楽しみに見ています。
志田未来さんがとにかく可愛い。めちゃんこ可愛い。
ないわ〜というシチュエーションも可愛いからヨシ！となっております。
ビールを飲む最初の一口でホルンが鳴るのに毎回笑ってしまいます。誰よあれ考えた人。
個性的なゲストとのドラマも毎回楽しくて、
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 07月 16日 20:24本
「低山からはじめるソロハイク超入門」
山と渓谷社から先月出たばかりの本です。
”ひとりで山を歩く 楽しさ・リスク・必要な装備 すべて教えます！”
自分も半分はソロハイク。
山の基本を学んだのは学生時代だったけれど、ブランクを経て再開した時は同じように山の雑誌を読み、他のハイカーの装備をチラ見しながらチェックし、専門店で店員
2025年 06月 23日 00:22ヒヤリハット
オオスズメバチ「……通ってよし！」
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2025年 06月 13日 17:35ヒヤリハット
暑熱順化してたのに熱中症になった
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2025年 02月 15日 22:35本レビュー（書籍）
「登山と身体の科学ー運動生理学から見た合理的な登山術」
「コース定数」や、登山に必要な体力をメッツで測る方法などを開発した、鹿屋体育大の山本正嘉氏の著書。講談社ブルーバックスから出たのを知り、早速読みました。
山で疲れにくい歩き方、トレーニングの仕方、山で起こる身体トラブルの対処や、それらを防ぐための準備などなど。
マーカーを引きまくって付箋紙を
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2024年 12月 28日 23:08雑感
三つ子の魂百までだったこと
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2024年 12月 24日 13:56雑感
下山メシ
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2024年 12月 15日 17:14雑感
穂高岳山荘100周年記念エッセイ
穂高岳山荘100周年記念企画の入選作品が発表になっていました。
最優秀の西川崚氏「まちがいの先に見えたもの」に、とても心打たれました。
穂高岳山100周年記念企画 「わたしと穂高岳山荘」エッセイ公募 穂高岳山荘
最優秀 西川崚「まちがいの先に見えたもの」
https://www.hota
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