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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 10月 17日 19:17トレーニング
明日に備えて
明日は大阪低山巡りの山に行く予定。
https://metronine.osaka/article_tour/osakas-8-lowest-mountains/
�‥景飮貝⊂赦損海魴弉茲靴泙靴拭�
晴れるといいな〜
今日は体を休めるの優先で、お風呂でゆるくストレッチしました。
前回
2025年 10月 16日 17:13トレーニング
ヤマレコ登録してみた！
先日、再度山に挑戦しギリギリ登れました。
ギリギリすぎて、ご一緒頂いた皆さんに迷惑をかけてしまいました。 
山頂付近で「スピード落としてください〜」と言ってしまいました。
１１月にリベンジのため、昨日から日々準備中です。
本日：昇降運動２０分
山頂付近で「スピード落としてください〜」と言ってしまいました。
１１月にリベンジのため、昨日から日々準備中です。
本日：昇降運動２０分
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