三峰山・二ツ山・鉢伏山 三峰茶屋から往復・美ヶ原高原ロングトレイル完登！そして牛伏山で夕日を見る
ケン
体力度について
- GPS
- 09:02
- 距離
- 20.2km
- 登り
- 1,498m
- 下り
- 1,483m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:13
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 9:01
| 天候 | 快晴 朝強風。道の駅「女神の里 たてしな」早朝4度で強風。三峰山は朝3度、20m弱の強風。二ツ山につく頃には風は収まる。 美ヶ原の夕方、7度、5m。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | 道の駅 女神の里 たてしな http://nonki-mura.com/megaminosato/ |
写真
三峰茶屋（1750m）素晴らしい景色です！しかし風が強く、15mの風が北西から吹いていた。薄手のウインドブレーカーだけだと寒いので、ゴアの雨具を重ね着しました。駐車場入口（この画像正面）の施錠はしてないとのこと。
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奥に美ヶ原が見えました。数年前、蓼科親湯〜霧ヶ峰〜美ヶ原〜松本〜島々谷入口まで3日で77km（1日目は34km）歩きました。
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正面右が鉢伏山、行くだけなら楽、往復はややキツイ。お金を湯水のように使えるなら、鉢伏山から牛伏寺に下ってタクシーで車の回収が良い。ちなみに33.9kmで14,900円です。
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鉢伏山ー三峰山はちょうど10km、茶屋から三峰山が1kmなので往復すると22km。22km、一般道なら特に問題ないが、ピストンなのが嫌ですね、だけどしょうがない。
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二ツ山分岐、ここは森林帯だと思っていた。実際は二ツ山分岐手前から鉢伏山は森林限界（低い笹、草地）で絶景プロムナードでした。
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正面が二ツ山、素晴らしい景色です。すでに風は弱まっていた。でも無風ではなく3〜5mあるので羽虫にまとわれつかなくて快適。
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道の駅「美ヶ原」を偵察に行きました。ここは初めてです。後ろに広大な舗装された駐車場があります。トイレは入ってすぐ右でした。
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感想
深夜から朝まで道の駅「女神の里 たてしな」でも車が揺れるほどの強風が吹き小雨もぱらついていた。朝には雨はやんだが風は強かった。予報通り三峰茶屋に着いた時は20m近い強風だった。気温も3度ほどで、ダウンを持ってなかったので、ウインドブレーカーにゴアの雨具を重ね着して強風・低温から身を守った（体感気温的にはマイナス10度）。
ぶっちゃけ、体力は落ちてない。10〜15年前より今のほうがあるかもしれない。ただ、低温、寝不足、重荷への耐性や回復力は衰えている。
本日遠征3日目で移動や山行で体力が完全に回復する前に翌日を迎え、日に日に体力が削られていくのが分かった。しかしコース全般（道の塩梅・一般道かバリか、距離、高低差など）を見て、体力的には全く問題ないと思った。
歩きだしてすぐに左膝に痛みが出た。体重をかけるだけで、弱いが痛みが走る。時々あることで、ドンと膝に衝撃をかけないように歩けば悪化はしない事が多い（荷が軽い時）。しかし途中でエスケープができないルートなので、そこは気を付けた。
三峰では大絶景が広がっていた。3000m級のアルプスには雪雲がかかっていたが（北アルプスの朝は吹雪予報）、お昼には晴れてくると感じた。15分も下ると森林帯に入り風から逃れられた。森林帯は長く二ツ山分岐手前まで続いた。そして気温も上がり、風も収まった。二ツ山分岐から鉢伏山は森林限界で、すこぶる展望が良かった。
ピークのピストンと違い縦走のピストンは、やや面白みにかけ、赤線も伸びないし、最後は飽きてきた。
好天だったが鉢伏山まで誰とも会わなかった。下山後車で偵察のため道の駅美ヶ原と山本小屋に行った。物見山と牛伏山にも登った。夕日にはなんとか間に合い、北アルプスに沈む荘厳な夕日ショーを見てきた。
佐久南ICから高速に乗り、横川SAで夕ご飯を食べたが4時間ほどで自宅に着いた。
備忘録：スカルパローカット、水1300cc、
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