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| 山行目的 | 白山へ向けた足慣らし | | 集合場所・時間 | 9:20 奥多摩駅（9:17着のホリデー快速おくたま号）
9:35 東日原行きバスに乗車
9:48 川乗橋BSで下車 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 川乗橋 - 10:45 細倉橋 10:55 - 11:40 百尋ノ滝 12:40 - 13:25 1032m地点 13:35 - 14:30 川苔山（川乗山） 14:50 - 14:55 1314m地点 15:05 - 15:25 舟井戸 15:35 - 16:15 大ダワ 16:25 - 17:10 大根ノ山ノ神 17:20 - 17:50 鳩ノ巣駅 | | 緊急時の対応・ルート | 天候や登山道（特に沢沿い）の状況によっては百尋の滝で折り返す | | 注意箇所・注意点 | 梅雨期なので雨具、ザックカバーは必携。登りは沢沿いの道なので足元に注意（特に百尋の滝付近のトラバース）。（持っていれば）スパッツ持参がベター | | 食事 | 昼食・行動食は各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 奥多摩駅前の登山ポストに投函 | | その他 | ヘッドランプ（なければ懐中電灯）持参のこと |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 包帯, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 防寒着, 水筒, 時計, 非常食, 救急用品 | | 共同装備品 | ツェルトザックとクマ鈴はSnowmanが持って行きますが持っている人は持参を |
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