|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
軍手等グローブ |
1 |
|
レインウエア |
1 |
防寒着兼 |
ハイキングシューズ |
1 |
|
|
ザック |
1 |
|
行動食 |
○ |
|
飲料 |
○ |
1.5L程度 |
|
レジャーシート |
△ |
|
地図（地形図） |
1 |
講師準備 |
コンパス |
1 |
紐付き |
|
ＭＡＰケース |
1 |
ジプロックでも可 |
ヘッドライト |
1 |
予備電池含む |
GPS |
△ |
ＧＰＳアプリ可 |
|
筆記用具 |
1 |
|
ファーストエイドキット |
○ |
消毒液、滅菌ガーゼ、絆創膏、三角巾、テーピングテープなど |
常備薬 |
△ |
|
|
保険証 |
1 |
|
携帯 |
1 |
充電済みのこと |
時計 |
1 |
|
|
タオル |
1 |
|
ストック |
△ |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|