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| 行動予定 | 1日目
冷沢登山口駐車場 13:00 - 13:08 三郷スカイライン展望台 - 16:14 冷沢 （1泊）
2日目
冷沢 06:00 - 08:57 鍋冠山 - 16:48 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 17:11 蝶ヶ岳 （1泊）
3日目
蝶ヶ岳 06:00 - 06:53 長塀山 - 08:02 蝶ヶ岳 - 08:43 横尾分岐 - 09:07 蝶槍 - 10:34 2,592m峰 - 11:25 2,512m峰 - 13:42 常念岳 - 14:51 常念小屋 （1泊）
4日目
常念小屋 06:00 - 07:18 横通岳の肩 - 08:47 東天井岳の肩 - 10:02 大天荘 - 10:19 大天井岳 - 10:28 大天荘 - 10:57 分岐 - 11:02 喜作レリーフ - 13:11 蛙岩 - 13:56 燕山荘 （1泊）
5日目
燕山荘 06:00 - 06:45 燕岳 - 07:03 北燕岳 - 07:51 東沢尾根踏替点 - 09:24 東沢乗越 - 10:50 東沢岳 - 11:25 東餓鬼岳 - 12:30 清水岳 - 14:50 有明山（北峰） - 15:07 有明山南峰 - 15:30 有明山（北峰） （1泊）
6日目
有明山（北峰） 06:00 - 07:12 落合 - 08:32 白河滝 - 08:59 妙見滝 - 10:28 有明山表参道登山口 - 10:46 有明山表参道入口 - 11:28 宮城ゲート - 11:49 有明山 登山者専用駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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