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| 山行目的 | 山を尊び、楽しむ | | 集合場所・時間 | 桜森林公園駐車場
〒401-0023 山梨県大月市笹子町吉久保１１６１−６(この住所は公園手前の（有）真栄さまのもの) | | 行動予定 | 桜森林公園 07:00 - 07:11 登山口 - 07:46 83番鉄塔 - 07:58 南稜取付 - 10:35 浜立尾根分岐 - 10:57 滝子山 - 11:03 滝子山三角点 - 11:16 男坂・女坂分岐 - 11:34 桧平尾根下降点 - 13:14 林道 - 13:47 南稜取付 - 13:55 83番鉄塔 - 14:15 登山口 - 14:23 桜森林公園
| | その他 | 山梨泊まれる温泉 より道の湯
〒402-0056山梨県都留市つる1-13-31 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 厚手シャツ, ダウンベスト, 厚手パンツ必要に応じてサポートタイツ, 膝サポーター, 帽子(必要に応じてヘルメット), グローブ(防水およびフリース), ネックゲーター, ポール(TI型2本, 必要に応じてピッケル１本(リーシュ)）, トレッキングブーツ( 必要に応じてチェーンスパイク(軽アイゼン)またはアイゼン), ゲーター, 靴下, 30L多ポケットザックまたは50Lロールアップザック（必要に応じてシュラフ, ２人用テント）, レインウエア(赤上, 黒下フルジップ）, ソフトシェルフリース（必要に応じて長袖ダウンジャケット）, ウォーターバック(3L), 予備ウォーターバック（濾過器付2L）, 保温水筒(0.75L), 湯沸かしバーナー, 救急用品, ティッシュ, マスク, エマジェンシーシート, ツェルト, ロープ15m, カラビナ6本, ナイロンスリング1.2m２本, ヘッドライト, 充電器, スイスナイフ, ウエア修理シール, 小型マット, 非常食, ホイッスル, 熊避けベル, ウェットティッシュ, ゴミ袋, 非常用トイレキット, タオル, スマートウォッチ(コンパス, 高度計), スマートフォン(地図, 電話, 緊急情報(連絡先と服薬名)), カード類(マイナカード, 献血カード, クレジットカード), 財布, ココヘリ（0046B8-027） |
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