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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 07:00 - 07:19 シャクナゲ尾根分岐 - 09:13 しらびそ小屋 - 09:20 中山峠分岐 - 10:26 本沢温泉 11:26 - 13:30 東天狗岳 - 13:49 西天狗岳 - 14:08 東天狗岳 - 15:18 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 09:01 中山峠分岐 - 09:08 しらびそ小屋 - 10:17 シャクナゲ尾根分岐 - 10:28 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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