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| 山行目的 | 靴慣らし。 | | 行動予定 | 日向和田駅 08:00 - 08:17 梅郷4丁目 - 08:19 吉野梅林バス停 - 08:32 登山口 08:42 - 09:44 金毘羅神社 09:54 - 10:34 三室山 - 11:01 梅野木峠 - 11:24 築瀬尾根分岐 - 11:34 高峰 11:44 - 12:50 日の出山 13:00 - 14:03 東京都御岳ビジターセンター - 14:34 大塚山 - 14:48 中ノ棒山 14:58 - 16:13 大塚山登山口 - 16:25 古里駅前 - 16:27 古里駅
| | 緊急時の対応・ルート | 何かあったら御嶽からケーブルカー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ミレーあみあみブラトップ, OMMコアフーディー, mont-bellジオラインLWタイツ, mont-bellジオラインMWタイツ, FITSミディアムハイカークルー, mont-bellクリフハーフシェルパンツ, mont-bellクリフパンツ, NORTH+FACEアルパインライトパンツ, プロモンテトリプルドライカラット, mont-bellウィンドブラストパーカー, mont-bellULサーマラップパーカー, berghausフリース, ミズノフリース, mont-bellスペリオダウン, mont-bellスペリオダウンスカート, mont-bell防滴グローブ（アウターグローブ）, SWANYグローブTR-700(フル), SWANYグローブTR-714（防水）, ヤケーヌ, 山旅旅キャップ, 雨具, 靴（スポルティバ）, ザックkarrimorクリーブ（20L）, ザックロウアルパイン(27L), 昼ご飯, 行動食, 飲料, TIGER0.6Ｌ, TIGER0.5L, mont-bellサーモボトル0.75L, mont-bellトレイルウォーターバック, mont-bellフレックスウォーターパック1.0Ｌ, 地図, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, finetrackナノタオル |
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