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| 山行目的 | 福知山縦走 | | 行動予定 | 1日目
採銅所駅 08:00 - 08:15 矢山 - 08:31 牛斬山登山口 - 09:51 採銅所分岐 - 09:59 牛斬山 - 10:04 採銅所分岐 - 10:06 牛斬峠分岐 - 10:46 長浦三角点 - 10:59 鮎返新道分岐 - 11:33 金満山分岐 - 11:36 焼立山 - 11:51 赤牟田ノ辻 - 12:58 頂吉分岐 - 13:38 福智山 （1泊）
2日目
福智山 08:00 - 08:19 烏落 - 08:51 豊前越 - 09:18 雲取山分岐 - 09:21 山瀬越 - 09:36 屯野林道 - 09:48 赤松尾根分岐 - 09:57 尺岳平 - 10:03 尺岳 - 10:07 尺岳平 - 10:11 道原分岐 - 10:55 田代越 - 11:50 観音越 - 12:58 双伍山分岐 - 13:20 双伍山 - 13:32 双伍山分岐 - 14:11 田床峠 - 14:46 市の瀬峠 - 16:16 権現山 - 16:32 公園管理棟 - 16:44 皿倉山ビジターセンター - 17:00 皿倉山 - 17:11 皿倉山ビジターセンター - 18:49 八幡駅前 - 18:51 八幡駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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