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| 行動予定 | 二十曲峠 06:00 - 06:23 砂須山 - 06:43 加瀬山 - 07:03 立ノ塚峠 - 08:27 子ノ神 - 08:52 杓子山 - 09:21 子ノ神 - 09:27 鹿留山 - 09:34 子ノ神 - 10:21 立ノ塚峠 - 10:44 加瀬山 - 11:01 砂須山 - 11:18 二十曲峠 - 12:15 石割山 - 12:47 二十曲峠 - 13:10 砂須山
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 15Lザック, 登山靴, トレッキングポール, 帽子, グローブ, レインウェア, ウインドブレーカー, ファーストエイド, ヘッドライト, 予備バッテリー, 熊鈴, 熊撃退スプレー, 虫除けスプレー, ハッカスプレー, 温湿度計, ポケットティッシュ, 地図, 筆記用具, プロテインバー, 羊羹, ナッツ, アミノバイタル, エナジーゼリー, スポーツドリンク, お茶 |
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