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| 集合場所・時間 | 静岡5:00-6:30大石公園P | | 行動予定 | 大石公園 07:00 - 07:02 大石荘前バス停 - 07:04 吉原バス停 - 07:08 登山口 - 07:45 天神峠 - 08:10 天神山 - 08:35 淵坂峠 - 09:41 毛無山 - 10:05 八ヶ岳 - 10:17 十一ヶ岳 - 10:41 十二ヶ岳 - 11:00 大石下降点 - 11:07 金山 - 11:22 節刀ヶ岳 - 12:08 大石峠 - 12:18 不逢山 - 12:54 中藤山 - 13:10 新道峠 - 13:44 中沢林道 - 14:02 中沢橋 - 14:08 大石公園
| 行動予定
（自由記述） | CT×0.7 | | 緊急時の対応・ルート | 稜線に雪が付いていたら代替プラン
https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/code-5ax82XdtTrCG8V9lsq47xw | | 注意箇所・注意点 | 鎖場あり、手袋を忘れないように | | 食事 | 節刀ヶ岳と新道峠で大休止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 地図(スマホ), 保険証, トイレットペーパー, 携帯電話, 山行計画書, 雨具(上下), 防寒着, ウインドシェル, ストック, 飲料水, 補給食, 非常食, モバイルバッテリー, 財布, ファストエイドキット, 常備薬, 手袋, アームカバー, 帽子, 日焼け止め, サングラス |
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