[山行計画書] 綿向山、竜王山
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:御在所・鎌ヶ岳)
2013年12月12日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
12/12 午前6時 野上発 竜王ICより綿向山登山口駐車場に車と止めて行く。
     駐車場ー綿向山ー竜王山ー駐車場
食事昼食としておにぎり&ラーメン 他に行動食、非常食1人1食分

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
Flexi-Cup 2 20g 救急薬 1 300g レスキュ-シート 1 60g
ハサミ付きナイフ 1 20g マッチwater proof 1 10g ライター 1 10g
細引き 紙テープ 1 ロールペーパー
裁縫具 1 ヘッデン Petzl 1 45g 予備電池 2 CR2023
座マット 1 50g タオル 1 ホイッスル 1
コンパス 1 地図 1 時計 sunto 1
筆記具 1 GPS 電池込み 1 280g 雨具 ゴア 濃緑ズボン 1
アウター 上 1 トレイルフライヤー470g グローブ 1 防寒着 1 羽毛下着
ニット帽 1 軽アイゼン 1

共同装備品 備考 共同装備品 備考 共同装備品 備考
ツエルト 1 montbell UR 240g ソロクッカー Ti 1 175g ガスバーナーヘッド 1 110g
ガスボンベIwatani S 1 210g 正味110g 風防 黄色布製 1 170g Evernew 2L 水 1


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