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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 美濃戸口 | | 行動予定 | 美濃戸口 06:00 - 07:05 赤岳山荘 - 07:13 美濃戸山荘 - 09:20 赤岳鉱泉 - 09:56 中山乗越 - 10:03 行者小屋 - 11:29 中岳分岐 - 11:41 キレット分岐 - 12:02 赤岳 - 12:03 赤岳頂上山荘 - 12:24 赤岳天望荘 - 12:27 地蔵尾根分岐 - 13:12 行者小屋 - 14:45 美濃戸山荘 - 14:50 赤岳山荘 - 15:42 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック |
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