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| 山行目的 | トレッキング＆自然観察 | | 集合場所・時間 | 我が家を６：２０出発。 | 行動予定
（自由記述） | 天神森バス停 07:09 - 07:12 長潭橋 07:14 - 08:16 太刀の抜き岩 08:24 - 08:38 白山展望台 08:44 - 09:09 白砂山 09:11 - 09:15 白砂山山名標 - 09:18 白砂山 09:19 - 09:27 パノラマ台 09:36 - 09:39 うぐいす谷 09:41 - 10:13 仙娥滝駅 10:30 - 10:34 漬匠 昇谷 - 10:38 仙娥滝 10:41 - 10:44 石門 - 10:55 昇仙峡園地 10:56 - 11:34 天鼓林公衆トイレ 11:37 - 12:12 長潭橋 - 12:13 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は近いルートで下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 熊注意。雨の後なのですべらないように注意。
観光客が多いときは羅漢寺山パス。 | | 食事 | おにぎり持参。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 特になし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 服装や食料は除く, 雨具, iPhone, ヤマレコマップ, ハンカチ, ウエットティッシュ, 熊鈴, 筆記具, コンパス, JRO会員証, タオル, レジャーシート, ヘッドランプ, ストック | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ホイッスル, ライター, ココヘリGPS, スマホ予備電池, エマージェンシーシート |
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