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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 奥多摩駅 06:30 - 06:36 登山口 - 07:13 愛宕神社 - 07:20 登計峠 - 09:48 天地山分岐 - 10:00 鋸山 - 11:25 海沢探勝路下降点 - 11:37 大岳山 - 11:52 大岳山荘（荒廃） - 12:34 鍋割山分岐 - 12:38 芥場峠 - 12:51 上高岩山 (大グラミノ頭) - 13:31 高岩山 - 14:54 上養沢バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ナイフ |
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