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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 02:00 - 03:28 笠新道入口 - 09:57 笠新道分岐 - 10:01 抜戸岳分岐 - 11:40 大ノマ岳 - 12:42 鏡平分岐 - 13:21 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 04:00 - 05:06 鏡平分岐 - 06:02 双六小屋 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:58 鏡平分岐 - 09:37 鏡平山荘 - 10:05 シシウドヶ原 - 10:51 秩父沢出合 - 11:25 小池新道登山口 - 11:46 ワサビ平小屋 - 11:59 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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