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| 行動予定 | 久住登山口 08:00 - 08:36 ゲート - 10:40 諏蛾守越 10:50 - 10:58 北千里浜口 - 11:34 Point - 11:35 法華院温泉山荘 12:05 - 12:26 雨ヶ池越分岐 - 13:09 雨ヶ池越 - 13:36 指山遊歩道分岐 - 14:22 寒ノ地獄 - 14:27 長者原ビジターセンター - 14:31 久住登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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