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| 行動予定 | 榛名湖バス停 09:15 - 09:29 テニスコート前 - 09:35 榛名公園ビジターセンター - 10:39 榛名富士山頂駅 - 10:45 榛名富士 10:55 - 11:31 榛名湖温泉 - 11:33 烏帽子ヶ岳登山口 - 12:37 烏帽子ヶ岳 12:47 - 13:45 鬢櫛山 - 14:09 登山口 - 14:30 硯岩 14:40 - 14:57 登山口 - 15:14 榛名湖バス停
| | 食事 | 菓子パン×2、カップラーメン、お茶600ml、水500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーウェア上下（ジオライン）, フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書（スマホ）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, カメラ, チェーンスパイク, トレッキングポール |
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