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| 集合場所・時間 | 06:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 椹島 - 06:50 聖沢登山口 07:00 - 07:45 出会小屋跡 - 08:35 聖沢吊橋 08:45 - 09:55 造林小屋跡 - 10:50 乗越 - 11:55 岩頭滝見台 12:05 - 12:45 せせらぎ - 13:30 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 06:05 2279m地点 - 06:35 薊畑 - 07:35 小聖岳 07:45 - 09:05 前聖岳 09:15 - 09:35 奥聖岳 09:45 - 10:10 前聖岳 - 11:20 聖兎のコル - 12:25 兎岳 12:35 - 13:20 小兎岳 - 14:15 中盛丸山 - 14:30 百間洞下降点 14:40 - 15:30 百間洞山の家（1泊）
06:00 百間洞山の家 - 06:05 2477m地点 - 07:20 百間平 07:30 - 08:20 大斜面下コル 08:30 - 09:50 赤石岳 10:00 - 10:20 椹島下降点 10:30 - 11:20 砲台型休憩所 11:30 - 12:20 富士見平 - 12:55 赤石小屋（1泊）
06:00 赤石小屋 - 06:25 尾根上の小ピーク - 06:50 ボッカ返し - 07:40 2057m地点 - 08:25 1741m地点 - 09:05 中電基準点 - 09:45 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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