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| 山行目的 | 親睦を深めるため 体力錬成 | | 集合場所・時間 | 新宿駅 ２３日２２：００ | 行動予定
（自由記述） | 07:40 室堂 - 07:47 室堂平 - 08:27 展望台 08:37 - 09:08 浄土山 09:18 - 09:28 富山大学立山研究所 - 09:58 一ノ越 10:18 - 11:18 雄山 11:28 - 11:48 大汝山 - 12:03 富士ノ折立 - 12:28 2855m地点 - 12:38 真砂岳 12:48 - 13:33 2785m地点 - 13:48 別山 - 13:58 2819m地点 - 14:18 別山乗越 14:38 - 15:48 雷鳥平 - 16:28 らいちょう温泉雷鳥荘（泊）
09:00 らいちょう温泉雷鳥荘 - 09:20 みくりが池温泉 - 09:30 室堂 | | 食事 | 基本的に行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 食器（コップ） | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ロールペーパー |
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