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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 11:00 - 11:26 御池分岐 - 13:19 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 03:00 - 04:50 小太郎尾根分岐 - 05:18 北岳肩ノ小屋 - 05:35 両俣小屋分岐 - 05:54 北岳 - 06:04 吊尾根分岐 - 06:30 北岳山荘 - 07:03 中白根山 - 07:48 間ノ岳 - 08:36 農鳥小屋 - 09:24 西農鳥岳 - 09:52 農鳥岳 - 10:18 大門沢下降点 - 12:04 大門沢小屋 - 13:28 大古森沢出合 - 14:08 大門沢登山道入口 - 14:38 大唐松山登山口 - 14:41 第一発電所 - 15:11 奈良田温泉 - 15:14 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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