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| 行動予定 | 神社入口 09:00 - 09:20 宮脇 - 10:11 中ノ茶屋跡 10:21 - 10:44 男女川源流 - 11:29 御幸ヶ原 12:29 - 12:46 男体山 - 12:55 御幸ヶ原 - 13:16 女体山 - 13:22 女体山駅 13:32 - 14:01 弁慶茶屋跡 - 14:31 東筑波ハイキングコース分岐 - 14:33 つつじケ丘駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ウィンドブレーカー, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 熊鈴, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, アルミシート, 靴紐替え, 常備薬, 携帯トイレ, マイナンバーカード, スマホ, 交通系ICカード, サングラス, タオル, ホッカイロ, 虫除けスプレー・塩 |
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