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| 行動予定 | 1日目
扇沢 10:10 - 11:30 大沢小屋 - 13:17 ノド - 14:51 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 17:06 針ノ木谷出合 （1泊）
2日目
針ノ木谷出合 06:00 - 06:14 船窪沢出合 - 09:14 南沢出合 - 10:44 平ノ渡場 - 12:14 南沢出合 - 16:14 船窪沢出合 - 17:47 船窪乗越 （1泊）
3日目
船窪乗越 06:00 - 07:18 七倉岳 - 07:48 七倉乗越 - 08:38 北葛岳 - 09:20 北葛乗越 - 11:17 蓮華岳 - 12:04 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 12:55 ノド - 13:59 大沢小屋 - 14:54 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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