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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:05 北岳登山口 - 07:43 御池分岐 - 10:32 白根御池小屋 - 10:56 大樺沢二俣 - 13:46 八本歯ノコル - 14:41 吊尾根分岐 - 15:06 北岳 - 15:20 吊尾根分岐 - 15:58 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:49 中白根山 - 07:56 間ノ岳 - 08:46 中白根山 - 09:16 北岳山荘 - 10:18 吊尾根分岐 - 10:43 北岳 - 11:02 両俣小屋分岐 - 11:15 北岳肩ノ小屋 - 11:40 小太郎尾根分岐 - 13:09 白根御池小屋 - 14:49 御池分岐 - 15:12 北岳登山口 - 15:16 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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