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| 行動予定 | 1日目
竜頭の橋 11:25 - 11:33 竜頭之茶屋 11:43 - 11:46 竜頭ノ滝バス停 - 12:23 赤岩 12:33 - 13:13 熊窪 - 13:30 千手ケ浜 14:00 - 14:06 千手ヶ浜バス停 - 14:11 千手ヶ原 - 14:16 西ノ湖入口 - 14:31 弓張峠 - 14:46 小田代原 - 15:06 展望台分岐 15:16 - 15:17 展望台 - 15:18 展望台分岐 - 15:42 赤沼分岐 - 15:47 赤沼駐車場 - 15:51 光徳入口 - 15:52 登山口 - 15:53 登山口 - 15:57 湯滝 - 16:35 湯元温泉 （1泊）
2日目
湯元温泉 08:00 - 08:38 湯滝 08:48 - 09:15 湯元温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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