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| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 08:00 - 09:05 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:48 沼原分岐 - 10:10 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:43 中ノ沢出合 - 09:45 大峠 - 11:17 鏡ヶ沼展望所 - 11:27 大峠分岐 - 11:44 三本槍岳 - 12:09 北温泉分岐 - 12:19 清水平 - 12:49 熊見尾根分岐 - 12:57 朝日の肩 - 13:09 朝日岳 - 13:16 朝日の肩 - 13:48 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:28 峠の茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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