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| 行動予定 | 1日目
親不知 04:00 - 04:13 栂海新道登山口 - 05:17 入道山 - 05:25 二本松峠 - 06:10 尻高山 - 06:30 坂田峠 - 07:16 シキ割 - 08:00 山姥ノ洞分岐 - 08:11 白鳥山（白鳥小屋） - 09:20 菊石山 - 10:33 栂海山荘 - 10:39 犬ヶ岳 - 11:29 サワガニ山 - 12:08 黒岩山 - 12:09 中俣分岐 - 14:03 吹上ノコル - 14:30 朝日岳 （1泊）
2日目
朝日岳 05:00 - 05:28 水平道分岐 - 07:08 雪倉岳 - 07:25 雪倉岳避難小屋 - 07:48 Point - 07:55 鉱山道分岐 - 08:32 三国境 - 09:01 白馬岳 - 09:09 白馬山荘 - 09:50 旭岳 - 10:15 祖母谷分岐 - 10:27 白馬山荘 - 10:40 白馬岳 - 10:57 三国境 - 11:22 小蓮華山 - 11:43 船越ノ頭 - 12:02 蓮華温泉分岐 - 12:29 天狗ノ庭 - 13:17 蓮華温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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