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| 集合場所・時間 | 往路：韮崎よりタクシー\8,800
復路：道の駅白州14:19韮崎行バス | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
青木鉱泉 08:55 - 10:41 南精進ヶ滝 10:44 - 11:53 白糸の滝 12:11 - 12:45 五色の滝 12:46 - 13:36 鳳凰小屋 13:48 - 14:55 アカヌケ沢の頭 15:02 - 15:44 高嶺 - 16:26 白鳳峠 16:27 - 16:42 赤薙沢ノ頭 - 17:12 広河原峠 17:15 - 17:38 早川尾根小屋
■2日目
早川尾根小屋 06:16 - 06:21 早川尾根ノ頭 - 07:32 ミヨシノ頭 - 08:18 アサヨ峰 08:22 - 09:14 栗沢山 09:25 - 10:11 仙水峠 10:31 - 11:48 駒津峰 - 12:13 六方石 12:27 - 13:16 甲斐駒ヶ岳 13:27 - 14:36 六合石室 14:52 - 15:04 水場(六合目小屋) 15:41 - 15:45 六合石室
■3日目
六合石室 05:15 - 05:48 三ッ頭 05:55 - 06:39 中ノ川乗越 06:46 - 07:12 第2高点 07:19 - 08:02 鹿窓 08:11 - 08:24 鋸岳 08:37 - 08:50 鹿窓 08:58 - 09:29 第2高点 09:30 - 09:51 中ノ川乗越 10:04 - 10:51 三ッ頭 10:52 - 11:20 六合石室 12:43 - 12:50 水場(六合目小屋) 13:14 - 13:22 六合石室
■4日目
六合石室 05:02 - 05:39 三ッ頭 05:54 - 06:08 烏帽子岳 06:09 - 08:29 大岩山 - 08:53 駒薙ノ頭 08:54 - 08:58 中ノ尾根分岐 - 09:24 駒岩 09:41 - 10:21 雁ヶ原・錦滝分岐 10:22 - 10:34 尾根直登道・鞍掛山方面トラバース道分岐 10:35 - 10:39 錦滝分岐 - 10:45 雁ヶ原 10:50 - 10:52 日向山(雁ヶ原・山頂標識側) 11:12 - 11:16 日向山 - 11:31 10/5標識 11:32 - 11:57 矢立石登山口 11:58 - 12:20 大原発電所調整池跡 12:22 - 12:25 白州観光尾白川渓谷キャンプ場 12:26 - 12:30 尾白川渓谷駐車場
| | 注意箇所・注意点 | ドンドコ沢コース：整備完璧の人気コース
早月尾根：昔は荒れていたとは信じられない程しっかりしている、高嶺〜白鳳峠の下りは岩場の激下りで注意必要
アサヨ峰〜甲斐駒ヶ岳：歩く人が多く整備完璧、甲斐駒直登コースは岩場に慣れていない人は行くべきではない
〜六合石室：いくつかルートが有り場合によってはほぼ垂直の鎖場を通過する
鋸岳：三ツ頭までの道は本当に分かり難い、崖際の尾根を行くのが基本だがテープが谷側に誘導するようについている、中ノ川乗越まではトラバースしつつ急なアップダウンの連続でしかも下が滑る、鋸岳は危険地帯ではあるがルートは分かり易く要所にはちゃんと残置ロープと鎖が有りノーロープで問題無い、レベル的には大キレットや戸隠山の西岳周りと同程度、ただしガレっぷりは独特で落石への注意は最大限必要
八丁尾根：烏帽子岳からの下りが一部不明瞭かつ岩場の激下りでシンドイ、大岩山の直登は鎖とロープが途切れなくあるので問題はない、大岩山〜鞍掛山の先の激下りまでは非常に歩き易い尾根で高速道路状態、その激下りから1622ピークを経て雁ヶ原までは一部不明瞭かつ痩せ尾根で意外と厄介
日向山：ハイキングコース、でも階段は嫌い | | その他 | 尾白の湯の露天風呂の泉質が良かった |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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