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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 妙法寺駅 07:00 - 07:07 全山縦走路標識 - 07:22 妙法寺小前 - 08:30 荒熊神社 08:40 - 08:45 高取山 - 08:58 安井茶屋 - 10:12 鵯越駅 10:22 - 11:05 石井ダム下 - 12:12 菊水山 - 12:49 天王吊橋 - 13:43 鍋蓋山 14:43 - 14:49 鍋蓋北尾根分岐 - 15:11 再度越 - 15:23 大竜寺山門前 - 15:44 高雄山登山口 - 15:47 市ヶ原 - 15:53 紅葉の茶屋 - 16:12 布引ダム - 16:38 布引の滝（雄滝） 16:48 - 16:57 布引の滝（雌滝） - 17:03 登山口 - 17:06 新神戸駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, モバイルバッテリー10000 |
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