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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:30／朝房山登山口駐車場 | | 行動予定 | 朝房山登山口 10:00 - 11:16 朝房山 11:36 - 12:46 朝房山登山口
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, 長袖シャツ, 長袖プルアップ, 長ズボン（冬用）, サポータータイツ, トレッキングシューズ, トレッキングポール, 靴下, 帽子（キャップ）, ウィンドブレーカー, ライトダウン, グローブ（指あり）, グローブ（防水）, グローブ（防寒）, タオル（吸水）, タオル（パイル）, 雨具, エマージェンシーセット, 常備薬、痛み止め, 簡易トイレ, トイレットペーパー, ヘッドライト、ライト, 防水スマホケース, モバイルバッテリー, USBケーブル, 度付サングラス, 熊鈴, 水筒、飲み物（ペットボトル）, 行動食（甘味、塩味）, 昼食 |
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