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| 山行目的 | 日帰りハイク | | 行動予定 | 宮川コース登山口 10:00 - 10:13 中野バス停 - 10:29 赤熊バス停 - 10:55 赤熊コース登山口 11:05 - 12:48 牛つなぎ広場 13:18 - 14:02 半国山 14:12 - 14:22 千ヶ畑コース・宮川コース分岐 - 15:32 金輪寺分岐 15:52 - 16:15 金輪寺 - 16:40 宮川コース登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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