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| 行動予定 | 1日目
山麓駅 09:30 - 09:54 峠の茶屋 - 10:53 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:17 牛ヶ首 - 11:34 日の出平 - 11:55 南月山 - 12:17 日の出平 - 12:30 牛ヶ首 - 12:51 ひょうたん池分岐 - 12:54 ひょうたん池 - 12:57 ひょうたん池分岐 - 13:08 姥ヶ平下 - 13:50 沼原分岐 - 14:10 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 06:00 - 06:39 中ノ沢出合 - 07:35 大峠 - 08:59 鏡ヶ沼展望所 - 09:08 大峠分岐 - 09:31 鏡ヶ沼東側分岐 - 09:47 須立山 - 09:58 鏡ヶ沼東側分岐 - 10:14 鏡ヶ沼 - 10:43 鏡ヶ沼東側分岐 - 11:24 大峠分岐 - 11:39 三本槍岳 - 12:02 北温泉分岐 - 12:17 赤面山分岐 - 13:06 マウントジーンズ分岐 - 14:02 北温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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