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| 行動予定 | 1日目
奥胎内ヒュッテ 06:00 - 06:38 奥胎内橋 - 07:12 足の松尾根取付 - 09:54 水場分岐 - 11:41 大石山 - 12:34 鉾立峰 - 13:14 朳差小屋 - 13:19 朳差岳 - 13:22 朳差小屋 - 13:57 鉾立峰 - 14:48 大石山 - 15:30 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 06:00 - 06:21 川入分岐 - 06:27 頼母木山 - 06:56 丸森尾根分岐 - 07:15 地神山 - 07:47 扇ノ地紙 - 08:09 門内小屋 - 08:14 門内岳 - 08:17 門内小屋 - 08:39 扇ノ地紙 - 09:07 地神山 - 09:19 丸森尾根分岐 - 09:42 頼母木山 - 09:46 川入分岐 - 09:59 頼母木小屋 - 10:36 大石山 - 11:35 水場分岐 - 13:16 足の松尾根取付 - 13:45 奥胎内橋 - 14:19 奥胎内ヒュッテ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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