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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:28 笠新道入口 - 05:43 ワサビ平小屋 - 06:08 小池新道登山口 - 07:06 秩父沢出合 - 08:29 シシウドヶ原 - 09:17 鏡平山荘 - 10:23 鏡平分岐 - 11:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:30 - 07:45 双六岳 - 08:29 丸山 - 08:53 三俣蓮華岳 - 09:32 三俣山荘 - 09:37 伊藤新道分岐 - 11:02 鷲羽岳 - 11:48 伊藤新道分岐 - 11:53 三俣山荘 - 14:05 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 - 09:04 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 - 10:24 小池新道登山口 - 10:45 ワサビ平小屋 - 10:58 笠新道入口 - 12:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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