[山行計画書] 可部連山トレイルラン2025
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:中国)
2025年11月02日(日帰り)

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氏名 /
 役割
生年月日 /
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住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品ザック(salomon 15L), 保温シート, レインウェア上(montbell ピークシェルジャケット), レインウェア下(montbell GORE-TEXレインパンツ), シャツ(タンクトップ), ズボン(MIZUNO マルチポケットパンツ), 帽子(FEEL CAP), 眼鏡, 眼鏡(予備), 眼鏡拭き, サングラス, 行動用手袋, 行動食(※共同装備の欄を参照), ウォーターキャリー(HydraPak SEEKER 2L), 携帯コップ, 絆創膏, ガーゼ, 三角巾, テーピング, 皮膚保護クリーム(プロテクトJ1), トレイルランシューズ(SALOMON THOUNDERCROSS), 靴下(YAMAtune Spider Arch), 携帯電話, 身分証明証, 健康保険証, 熊鈴,


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