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| 山行目的 | テント泊周回縦走 | | 行動予定 | 1日目
西の原登山口 07:00 - 07:24 4番分岐 - 08:31 扇沢 - 09:02 子三瓶山 09:12 - 09:32 風越 - 09:52 孫三瓶山 10:02 - 10:17 奥の湯峠 - 10:42 大平山 10:52 - 10:54 室ノ内展望所 - 11:21 女三瓶山 11:31 - 12:34 避難小屋 12:44 - 12:48 男三瓶山 （1泊）
2日目
男三瓶山 08:00 - 08:36 扇沢 - 09:14 4番分岐 - 09:30 西の原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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