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| 山行目的 | 練習 | | 行動予定 | 駐車場 06:00 - 06:02 景徳院分岐 - 06:05 景徳院 - 06:07 登山口 - 06:12 大和自然学校入口 - 06:20 竜門入口 - 06:35 大志戸尾根登山口 - 07:00 大天狗 - 07:10 竜門山 - 07:20 古部山 - 07:35 守屋 - 07:45 三角コンバ - 07:51 境沢ノ頭 - 08:06 牛奥峠 08:16 - 08:31 源次郎岳分岐 - 08:34 杣坂峠 - 08:47 下日川峠 - 08:53 ＮＴＴ電波塔 - 09:15 中日川峠 - 09:20 林道 - 09:41 日川尾根入口 - 09:44 上日川峠 09:54 - 10:19 石丸峠入口 - 11:39 小金沢山 11:49 - 12:06 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 12:28 川胡桃沢ノ頭 - 12:41 黒岳 - 12:49 白谷丸 - 13:07 湯の沢峠 - 13:30 大蔵高丸 - 13:43 ハマイバ丸 - 13:59 天下石 - 14:10 米背負峠 - 14:24 大谷ケ丸 14:34 - 14:58 コンドウ丸 - 15:09 曲沢峠 - 15:15 景徳院分岐 - 15:49 登山口 - 15:50 景徳院 - 15:52 景徳院分岐 - 15:53 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ, 予備バッテリ, 熊鈴 |
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