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| 行動予定 | 1日目
明神 04:30 - 04:35 徳本峠分岐 - 05:20 徳澤園 05:30 - 05:33 迂回路分岐 - 05:43 新村橋 - 06:33 横尾山荘 06:43 - 07:41 本谷橋 07:51 - 08:34 ソーダラップ 08:44 - 09:06 Sガレ - 09:53 涸沢ヒュッテ 10:13 - 10:24 涸沢小屋 10:34 - 11:14 パノラマコース分岐 11:24 - 12:50 穂高岳山荘 13:20 - 14:05 奥穂高岳 14:15 - 14:42 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:30 - 05:58 涸沢岳 - 06:15 穂高岳山荘 - 07:02 パノラマコース分岐 07:12 - 07:34 涸沢小屋 07:54 - 08:24 Sガレ - 08:38 ソーダラップ - 09:03 本谷橋 09:13 - 10:03 横尾山荘 10:13 - 11:02 新村橋 - 11:11 迂回路分岐 - 11:14 徳澤園 11:24 - 12:08 徳本峠分岐 - 12:12 明神 - 12:50 小梨平 - 12:55 ビジターセンター - 12:57 河童橋 - 13:03 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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