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| 山行目的 | 登山講習 | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅 8:15 | | 行動予定 | 女の湯 09:00 - 12:44 倉戸山 - 13:44 倉戸山 - 15:07 倉戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 倉戸山から先の折り返しで時間調整する。 | | 注意箇所・注意点 | 登りは急な部分があるのでスリップに注意。下りで使うのは一般ルートだが、トラバース部分の道が悪いので滑落に注意すること。適宜休憩を入れて集中力を保ってもらうように留意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, 手袋, 手ぬぐい, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, ナイフ, スマホ, モバイルバッテリー | | 共同装備品 | ロープ, カラビナ, スリング, タープ, ツエルト, 簡易担架, コンロ |
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