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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 霊山登山口 11:00 - 11:39 宝寿台 - 11:43 日暮岩入口 - 11:55 国司沢展望所 12:05 - 12:23 護摩壇 - 12:41 霊山城跡 - 12:42 西物見岩 - 12:43 霊山城跡 - 12:51 霊山 13:01 - 13:13 蟻の戸渡り - 13:18 五百羅漢岩 - 13:24 弁天岩入口 - 13:37 日暮岩 - 13:41 日暮岩入口 - 13:44 宝寿台 - 14:07 霊山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 戻る | | 食事 | 昼食をコンビニで調達 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, サブザック, 昼ご飯, 行動食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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