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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 09:00 - 09:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:40 朝日の肩 - 10:51 朝日岳 - 10:57 朝日の肩 - 11:08 熊見尾根分岐 - 11:28 清水平 - 11:40 北温泉分岐 - 12:09 三本槍岳 - 12:18 大峠分岐 - 12:25 鏡ヶ沼展望所 - 13:13 大峠 - 13:50 中ノ沢出合 - 14:47 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 09:00 - 09:21 沼原分岐 - 10:03 姥ヶ平下 - 10:22 ひょうたん池分岐 - 10:25 ひょうたん池 - 10:28 ひょうたん池分岐 - 11:04 牛ヶ首 - 11:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:02 峠の茶屋
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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