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| 行動予定 | 1日目
麦草峠 11:00 - 11:02 麦草ヒュッテ - 12:12 丸山 - 12:26 高見石小屋 12:56 - 14:12 中山展望台 - 14:16 中山 - 14:27 ニュウ分岐 - 14:38 中山峠 - 14:44 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 04:00 - 05:22 東天狗岳 05:32 - 06:03 根石岳 06:13 - 06:56 夏沢峠 - 08:24 硫黄岳 08:34 - 10:00 赤岳鉱泉 10:20 - 11:03 中山乗越 - 11:10 中山乗越展望台 11:20 - 11:24 中山乗越 - 11:32 行者小屋 12:32 - 13:54 中岳のコル - 14:34 阿弥陀岳 15:04 - 15:24 中岳のコル - 16:08 行者小屋 （1泊）
3日目
行者小屋 06:00 - 07:52 美濃戸山荘 08:02 - 08:08 赤岳山荘 08:18 - 09:20 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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