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| 行動予定 | ポロピナイ展望台駐車場 08:40 - 08:50 イチャンコッペ山登山口 - 09:45 三合目展望台 - 10:25 五合目 10:35 - 11:15 八合目 - 11:45 イチャンコッペ山 12:15 - 12:35 八合目 - 12:55 五合目 - 13:25 三合目展望台 - 13:55 イチャンコッペ山登山口 - 14:00 ポロピナイ展望台駐車場
| | 食事 | おにぎり。カップラーメン、もしくはお湯で溶かすお味噌汁がスープ‧˚₊*̥ | | その他 | 千歳の湯えん500円
スープカレーラマイかガラク |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 熊鈴 |
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