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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 05:00 - 08:49 白毛門 - 09:51 笠ケ岳 - 09:54 笠ヶ岳避難小屋 - 11:04 朝日岳 - 11:08 宝川分岐 - 11:21 ジャンクションピーク - 12:49 清水峠 - 12:51 旧国道分岐 - 13:55 大源太山分岐 - 13:59 七ツ小屋山 - 14:48 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 05:00 - 06:02 武能岳 - 07:58 茂倉岳 - 08:20 一ノ倉岳 - 09:14 オキノ耳 - 09:27 トマノ耳 - 09:34 肩ノ小屋 - 10:01 天狗の溜り場 - 10:29 熊穴沢避難小屋 - 11:10 天神峠 - 11:13 天神山 - 11:15 天神峠 - 11:39 天神平駅
| | 緊急時の対応・ルート | 蓬峠から蓬新道を下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, フリース, フリースズボン, 替靴下 インナー, 防寒着 ダウン, ウインドブレーカー, カッパ スパッツ ゴアソックス テムレス, 帽子, グローブ, 日焼け止め カイロ 汗拭きシート ヤケーヌ, ファーストエイドキット サバイバルシート シーネ 非常食, ペーパー, ゴミ袋, 手拭い, ヘッドランプ 予備電池, ツエルト, モバイルバッテリー ケーブル, 行動食, 1L ウォーターパック 1.5Lハイドレーション, 熊ボトル, 保温ボトル, 紙地図, ガーミン Suicaチャージ, ストック, ヘルメット, 熊鈴, 熊スプレー, 靴, ザック, ウエストポーチ ココヘリ コンパス 笛 タオル, イヤフォン, 携帯, 財布 現金, ガーミンに地図ダウンロード, お泊まりセット シュラフ 枕 |
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