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| 行動予定 | 藍本駅 09:00 - 09:30 藍本駅登山口 - 10:36 立杭陶の郷・藍本駅分岐 - 10:53 虚空蔵山 - 11:13 草野駅・油井分岐 - 11:38 八王子山 - 12:10 大谷山 - 12:40 油井登山口 - 12:53 草野駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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